Péntek Reggel 8kor kezdtem egyéni tornával. Ébresztőnek tökéletes. A szokásos gyakorlatokat végeztük, oldalfekvésben, kikötve. Csoport délelőtt: először oldalfekvésben légzőgyakorlatoztunk, párban. Aztán jött a lopott székes gyakorlat bordásfalnál. Iszonyú…
Szólj hozzá!
Csütörtök Ma teljesült egy kívánságom: Jochen kapta a csoportunkat. Kemény hétnek nézünk elébe. A többi terapeutánál, akik eddig velünk voltak, lehet kicsit lazsálni, meg hosszú szüneteket tartanak, olyan is volt, aki ott helyben gondolta ki a következő feladatot.…
Szólj hozzá!
Szerda A hét utolsó napja. Holnaptól ismét új program, új csoportvezető. Kérdeztem többeket, hogy miért pont csütörtökön indul a hét, de senki nem tudja. A régi dolgozók mióta az eszüket tudják, mindig így volt. Talán még Katharina néni hagyománya. …
Szólj hozzá!
Kedd Laura, aki csütörtök óta vezeti a csoportunkat, ma nem jött, kaptunk helyette mást, akit eddig még nem nagyon láttam. Lazító, mobilizáló gyakorlatokkal kezdtünk a csoportban, majd jött egy kis szalaglehúzós gyakorlat. Aztán egy jópofa, amit párban végeztünk. Az…
Szólj hozzá!
Hétfő Csoporttornán ismét az otthoni gyakorlatok voltak napirenden, hogy otthon, ha nincs meg minden eszközünk hozzá, hogyan tudunk mégis tornázni. Nekem nagyjából minden kellékem megvan, úgyhogy ez számomra most nem volt túl izgalmas. Egy új gyakorlatot tanultunk azért, ez…